Статьи о методике хортинга
Четвертый этап - углубленной тренировки и приобретения спортивного опыта (старше 14- ти лет - для женщин и 16-ти лет - для мужнин до 17 лет)
Четвертый этап - углубленной тренировки и приобретения спортивного опыта (старше 14- ти лет - для женщин и 16-ти лет - для мужнин до 17 лет)
1. Дальнейшее усовершенствование специальной физической подготовленности.
2. Периодическое достижение высочайшего уровня тренированности, апробирование и овладение максимальными тренировочными нагрузками, которые в 2 раза превышают соревновательные.
3. Усовершенствование базовой и индивидуальной техники ведения поединка хортинга, наработка своих любимых приемов поединка в боевой ситуации стоя и лежа, достижение стабильного уровня надежности выступлений.
4. Раскрытие индивидуальных возможностей спортсменов.
5. Расширение психологических знаний и умений, достижение стойкого уровня психической готовности к тренировкам и соревнованиям.
6. Дальнейшее усовершенствование теоретической и тактической подготовки.
7. Достижение высоких спортивных результатов, набирание высокого уровня соревновательной готовности (12-14 соревнований на год).
8. Овладение программ:
16-17 лет - 1-3 инструкторский ранк хортинга (кандидат в мастера спорта).
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: horting (04.08.2010)
|
| Просмотров: 568
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
