Вторник, 19.06.2018, 11:16
ХОРТИНГ приветствует Вас Гость | RSS

ФЕДЕРАЦИЯ ХОРТИНГА РОССИИ - "Методика спорта"

Статьи о методике хортинга

Главная » Методика подготовки спортсменов в хортинге » Мои статьи

Конспект тренировочных занятий: основные задачи (ориентировочные) для групп начальной подготовки І-ІІ-ІІІ года обучения (8-9, 9-10, 10-11 л
Конспект тренировочных занятий: основные задачи (ориентировочные)
для групп начальной подготовки І-ІІ-ІІІ года обучения (8-9, 9-10, 10-11 лет) 



 
 
Возраст, лет:
8-9 9-10 10-11
Ознакомление с основными элементами хортинга
 
Обучение умению выполнять общеразвивающие и специальные упражнения хортиста, а также основных элементов базовой техники хортинга
 
Обучение средствам развития ОФП и СФП в разных играх
 
Составление контрольных нормативов по технической подготовке
 
Составление контрольных нормативов по ОФП и СФП Усовершенствование умения выполнять ОРУ в подвижных играх
 
Обучение специально-подготовительным упражнениям хортиста
 
Обучение технике хортинга согласно программе
 
ОФП и СФП в подвижных и спортивных играх
 
Знание основ теории и практики соревнований
 
Скоростно-силовая тренировка с партнером и без него Усовершенствование ОРУ, специально-подготовительных упражнений хортиста
 
Обучение технико-тактическому мастерству согласно программного материала
 
Усовершенствование ОФП и СФП
 
Понятие о моральной и волевой подготовке
 
Составление контрольных нормативов по ОФП и СФП
 
Усовершенствование базовых ударов руками и ногами в туловище
Категория: Мои статьи | Добавил: horting (04.08.2010)
Просмотров: 664 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Мои статьи [151]
Поиск
Наш опрос
Каким видом единоборства занимаетесь?
Всего ответов: 88
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика



    Интернет-статистика
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0



    ФЕДЕРАЦИЯ ХОРТИНГА РОССИИ

    AllBest.Ru


    Sportfinder - ИНФОРМАЦИОННО - СПОРТИВНЫЙ
ПОРТАЛ Топ100- Единоборства
    Besucherzahler find ukraine women in ukraine
    счетчик посещений
    Союз образовательных сайтов Информационно развлекательный проект. Статьи, Новости, Кроссворды, Анекдоты, Обои рабочего стола, рейтинг сайтов
    Бесплатный хостинг uCoz