Статьи о методике хортинга
Конспект тренировочных занятий: основные задачи (ориентировочные) для групп начальной подготовки І-ІІ-ІІІ года обучения (8-9, 9-10, 10-11 л
Конспект тренировочных занятий: основные задачи (ориентировочные)
для групп начальной подготовки І-ІІ-ІІІ года обучения (8-9, 9-10, 10-11 лет)
Возраст, лет:
8-9 9-10 10-11
Ознакомление с основными элементами хортинга
Обучение умению выполнять общеразвивающие и специальные упражнения хортиста, а также основных элементов базовой техники хортинга
Обучение средствам развития ОФП и СФП в разных играх
Составление контрольных нормативов по технической подготовке
Составление контрольных нормативов по ОФП и СФП Усовершенствование умения выполнять ОРУ в подвижных играх
Обучение специально-подготовительным упражнениям хортиста
Обучение технике хортинга согласно программе
ОФП и СФП в подвижных и спортивных играх
Знание основ теории и практики соревнований
Скоростно-силовая тренировка с партнером и без него Усовершенствование ОРУ, специально-подготовительных упражнений хортиста
Обучение технико-тактическому мастерству согласно программного материала
Усовершенствование ОФП и СФП
Понятие о моральной и волевой подготовке
Составление контрольных нормативов по ОФП и СФП
Усовершенствование базовых ударов руками и ногами в туловище
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: horting (04.08.2010)
|
| Просмотров: 901
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
