Статьи о методике хортинга
Оценка жизненного индекса детей и подростков
Оценка жизненного индекса детей и подростков
Оценка жизненного индекса детей и подростков
Возраст, лет Пол
М Д
7-10 51-55 46-49
11-13 40-53 42-46
14-15 53-57 46-51
Силовой индекс рассчитывается по формуле:
динамометрия кисти
Силовой индекс = ----------------------------------- Х 100
масса тела
Индекс Робинсона рассчитывается по формуле:
ЧСС покоя (скор. /мин) х АО сист. (гг.рт.ст.)
Индекс Робинсона = -----------------------------------------------------------------(услов. ед.)
100
Вышеназванные показатели оцениваются в баллах по таблице 2.
Уровень физической подготовленности оценивают по результатам двигательных тестов - Государственная система тестов и нормативов физической подготовленности населения, тест-программа мэра Москвы, Еврофит, 12-минутный беговый тест Купера.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: horting (04.08.2010)
|
| Просмотров: 2136
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
