Понедельник, 21.05.2018, 10:06
ХОРТИНГ приветствует Вас Гость | RSS

ФЕДЕРАЦИЯ ХОРТИНГА РОССИИ - "Методика спорта"

Статьи о методике хортинга

Главная » Методика подготовки спортсменов в хортинге » Мои статьи

Основные задачи и основные средства этапа посвящения в хортинг юных спортсменов
Основные задачи и основные средства этапа посвящения в хортинг юных спортсменов 




 
Основные задачи 
Основные средства

Выявление способных учеников и их предварительный отбор для занятий хортингом. Воспитание заинтересованности к занятиям спортом, трудолюбия и дисциплинированности. 
Теоретические занятия. Тестирование. Упражнения для развития физических качеств, укрепление опорно-двигательного аппарата, формирование двигательных привычек и умений.

Всесторонняя физическая подготовка и овладение основами техники хортинга. Развитие скоростно-силовых возможностей. Развитие функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Привлечение к соревновательной деятельности. 
Специально-вспомогательные упражнения для развития ведущих качеств и функциональных возможностей организма. Выполнение требований по ОФП и СФП. Соревновательная деятельность.


Источник: http://www.hortingsport.ru/
Категория: Мои статьи | Добавил: horting (04.08.2010) W
Просмотров: 381 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Мои статьи [151]
Поиск
Наш опрос
Каким видом единоборства занимаетесь?
Всего ответов: 88
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика



    Интернет-статистика
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0



    ФЕДЕРАЦИЯ ХОРТИНГА РОССИИ

    AllBest.Ru


    Sportfinder - ИНФОРМАЦИОННО - СПОРТИВНЫЙ
ПОРТАЛ Топ100- Единоборства
    Besucherzahler find ukraine women in ukraine
    счетчик посещений
    Союз образовательных сайтов Информационно развлекательный проект. Статьи, Новости, Кроссворды, Анекдоты, Обои рабочего стола, рейтинг сайтов
    Бесплатный хостинг uCoz