Статья 2. Второй преподавательский уровень - Мастер хортинга - "National Horting Master". Спортивная степень - МАСТЕРСКИЙ РАНК 1, 2, 3 (Мас
04.08.2010, 15:01
Статья 2. Второй преподавательский уровень - Мастер хортинга - "National Horting Master". Спортивная степень - МАСТЕРСКИЙ РАНК 1, 2, 3 (Мастер спорта Национальной Федерации Хортинга).
І. Отличительные квалификационные знаки различия: Отличительный цвет: красный. 1 мастерский ранк – Форма с шевроном красного цвета с одной полосой. 2 мастерский ранк – Форма с шевроном красного цвета с двумя полосами. 3 мастерский ранк – Форма с шевроном красного цвета с тремя полосами.
ІІ.Необходимые условия для подачи заявки на очередную спортивную степень: 1. Время владения предыдущим ранком: - с3 инструкторского ранка на 1 мастерский ранк: 2 года; - с1 мастерского ранка на 2 мастерский ранк: 2 года; - со 2 мастерского ранка на 3 мастерский ранк: 2 года; - в инсключительных случаях мастерская степень вручается почетно без учета времени за особые заслуги в развитии хортинга в регионе. 2. Участие в официальных соревнованиях, семинарах и ранк-тестах. - с3 инструкторского ранка на 1 мастерский ранк: национальных, международных соревнований- 3, национальных семинаров- 3. - с1 мастерского ранка на 2 мастерский ранк: национальных, международных соревнований- 3, национальных семинаров- 3. - со 2 мастерского ранка на 3 мастерский ранк: национальных, международных соревнований- 3, национальных семинаров- 3. 3. Общественная нагрузка, тренерская и судейская деятельность: - проведение качественных тренировочных занятий, совершенствуя свой уровень; - иметь зарегистрированных учеников в Национальной Федерации Хортинга, 50 спортсменов; - лично подготовить инструкторский состав по хортингу, 1 инструктор в год; - организация местных, региональных турниров в качестве главного судьи, 2 турнира в год; - проведение местных, региональных семинаров в качестве руководителя, 2 семинара в год; - организация рекламных акций вида спорта /показательные выступления, встречи/; - издание информационных и рекламных статей в периодической печати, освещение спортивных мероприятий в местных и национальных средствах массовой информации; - участие в суддейской коллегии национальных чемпионатов, 2 турнира в год; - участвовать в судействе региональных турниров в качестве рефери, 2 турнира в год; - иметь официально зарегистрированную местную организацию хортинга /федерацию, клуб/. 4. Рекомендация представителя страны, региона, тренера-инструктора. - письменное разрешение представителя региона /рекомендательное письмо президента областной федерации/, подается в офис национальной федерации хортинга вместе с официальной заявкой на повышение степени.
ІІІ. Требования ранк-теста: 1. Теория: - знания програмных требований на данную спортивную степень; - методика проведения тренировки по формам, классификация форм хортинга. 2. Общая и специальная физическая подготовка: - отжимания от пола на кулаках, 80 раз; - подъем корпуса из положения лежа на полу /пресс/, 100 раз; - шпагат продольный /frontsplit /на левую, правую ногу/, полный продольный шпагат; - шпагат поперечный /side split/, 10 см от пола; - выпрыгивания вверх из приседа, 50 раз. 3. Акробатическая подготовка: - стойка на руках без опоры, 10 сек.; - хождение на руках /ноги вместе/, 5 м; - рандат - фляк, по возможности, не обязательно; - выпрыгивание разгибание корпуса со спины на ноги, 3 раза; - сальто вперед с разбегом, по возможности, не обязательно. 4. Базовая техника рук. Блоки: отброс колена на месте и с уходом, варианты контратак; - отброс ноги на месте и с уходом, варианты контратак; - блок протягивание голени, выведения из равновесия, варианты контратак; - блок сокращением дистанции, варианты контратак. Удары: прямой удар локтем в корпус, в пердплечье, в плечо, в бедро; - боковой удар локтем в корпус, в пердплечье, в плечо, в бедро; - удар локтем снизу в корпус, в пердплечье, в плечо, в бедро; - удар локтем сверху в корпус, в пердплечье, в плечо, в бедро; - удар локтем с разворота в корпус, в плечо. 5. Базовая техника ног. Удары: прямой удар ногой в прыжке /в корпус, в голову/ передней ногой, задней ногой, подскоком; - боковой удар ногой в прыжке /в корпус, в голову/ передней ногой, задней ногой, подскоком; - удар ногой в сторону в прыжке /в корпус, в голову/ передней ногой, задней ногой, подскоком. 6. Техника захватов и освобождений: Захват кисти; Захват стопы /в партере/. 7. Бросковая техника: Бросок захватом руки через спину с колен; Бросок переворотом через спину /мельницей/ с колен; Бросок через грудь прогибом; Бросок через грудь скручиванием; Боковой переворот; Передний переврот; Бросок через спину захватом руки под плечо. 8. Техника партера: Удержание с помощью ног; Рычаг локтя подмышечной впадиной; Болевой прием на локтевой сустав, зацепом руки ногой; Удушающий прием обратным захватом шеи сзади; Переходы на удержание: сбоку, со стороны ног - 2, со стороны головы - 2; Переходы на удержание с положения "Ты на спине" Переход с удержания на болевой прием /и наоборот/; Переход с удержания на удушающий прием /и наоборот/. Комплекс тактико-технических действий в борьбе лежа. 9. Демонстрация форм /подготовительных базовых комплексов/. 1. Форма "Мастерская защитная"/МЗ/ - «MastersDefensiveForm» /MDF/, по счетам и самостоятельно. 2. Форма "Мастерская атакующая"/МА/ - «MastersAttacking Form» /MAF/, по счетам и самостоятельно. 3. Форма "Вольная показательная" /ВП/ - самостоятельно созданная форма, выполняется без счета. 10. Учебная практика: - самостоятельное проведение спарринговой тренировки. 11. Спарринговая кондиция: - боковой обратный удар ногой в уровень головы из боевой стойки - 5 мин. поочередно правой и левой ногой с набеганием; - бой стенью, 5 раундов по 2 минуты; - подворот с отрывом на бросок через бедро с партнером поочередно, за 1 минуту - 40 раз; - отрыв соперника от пола захватом корпуса с партнером поочередно, за 1 минуту - 40 раз; - бег с лежащим на плечах равного веса партнером, 1,5 мин. 12. Спарринговый тест: 10 двухминутных демонстрационных поединков с меняющимися противниками, без борьбы. Экипировка: шлем, перчатки, капа, протектор на голень и стопу.
ІV. Документы, подтверждающие наличие мастерской степени. 1. Отметка в Международном Хортинг-паспорте о прохождении семинара и получении мастерской степени, делается после прохождения ранк-мастер-теста; 2. Международный сертификат Всемирной Федерации Хортинга, подтверждающий присвоение данной мастерской степени "NationalHortingMaster" - "MasterofHorting"; - сертификат признания квалификации мастера "NationalHortingMastersCertificate"; - пластиковая мастер-карта Всемирной Федерации Хортинга "HortingMasterCard"; данные три документа выдаются согласно процедуры оформления международных квалификационных документов Всемирной Федерации Хортинга и высылаются вместе с мастерскими шевронами хортинга Официальному Представителю Всемирной Федерации Хортинга в стране /Президенту национальной федерации/, который на официальном мероприятии торжественно вручает мастеру международные квалификационные документы.
