Вторник, 19.06.2018, 11:26
ХОРТИНГ приветствует Вас Гость | RSS

ФЕДЕРАЦИЯ ХОРТИНГА РОССИИ - "Методика спорта"

Статьи о методике хортинга

Главная » Методика подготовки спортсменов в хортинге » Мои статьи

Формирование специфических психических свойств спортивного характера
Формирование специфических психических свойств спортивного характера 



Специализированными восприятиями в хортинге являются: ощущение дистанции к сопернику в обмене ударами, ощущение положения соперника при захвате в стойке и партере. Во время тренировки данных ощущений используют метод контрастных задач, суть которого в проведении учебных поединков с соперниками разного роста, разного веса и силы; с пониженным давлением воздуха (до 90, 80, 70, 60%), в выполнении технических приемов, которые существенно отличаются по структуре действия: длинный-короткий захват, дальняя-ближняя дистанции и т.п.. Во время формирования "чувства соперника" важным является организация срочной информации о результативности движения, полное сосредоточение внимания спортсменов на выполняемых действиях, установки на попадание в болевые точки и места на теле соперника с учетом его боевой стойки. Другие специализированные восприятия: "чувство времени", "чувство стойки" - являются компонентами тактического мышления. 
Успешность тактической деятельности хортистов зависит от адекватного функционирования внимания. При этом большое значение имеет высокая интенсивность внимания, особенно в ответственные, напряженные моменты поединка, значительный объем и широкое распределение внимания. Внимание сыграет особую роль в защитных действиях хортиста. На протяжении поединка интенсивность внимания значительно колеблется. В связи с этим большого значения приобретает умение своевременно мобилизовать и расслабить внимание. Во время обучения тактике поединка хортинга, осуществлении тактической подготовки хортистов надо применять специальные упражнения в тренировке внимания как по правилам первого раунда, так и по правилам второго раунда комплексного поединка хортинга. 
Тактическое мышление хортистов является одним из психологических качеств, которое существенно влияет на успешность тренировочной и соревновательной деятельности. Тактическое мышление обусловлено двумя факторами: 
- адекватным и своевременным выбором нужной боевой позиции в ситуации поединка, которое связано с развитием "чувства позиции" и "чувства времени"; 
- адекватным и своевременным принятием решения относительно проведения технического действия поединка (ударной или бросковой атаки, блокирования удара, контрброска). 
Для развития тактического мышления следует использовать упражнения, выполнение которых требует внимания, контроля за ситуацией: ограниченная площадка поединка, учебный поединок с двумя соперниками, поединок с завязанными глазами, игра в регби двумя мячами и т.п..
Категория: Мои статьи | Добавил: horting (04.08.2010)
Просмотров: 396 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Мои статьи [151]
Поиск
Наш опрос
Каким видом единоборства занимаетесь?
Всего ответов: 88
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика



    Интернет-статистика
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0



    ФЕДЕРАЦИЯ ХОРТИНГА РОССИИ

    AllBest.Ru


    Sportfinder - ИНФОРМАЦИОННО - СПОРТИВНЫЙ
ПОРТАЛ Топ100- Единоборства
    Besucherzahler find ukraine women in ukraine
    счетчик посещений
    Союз образовательных сайтов Информационно развлекательный проект. Статьи, Новости, Кроссворды, Анекдоты, Обои рабочего стола, рейтинг сайтов
    Бесплатный хостинг uCoz