Статьи о методике хортинга
Пятый этап - усовершенствования спортивного мастерства (17-18 лет)
Пятый этап - усовершенствования спортивного мастерства (17-18 лет)
1. Дальнейшее усовершенствование спортивного мастерства.
2. Периодическое достижение высочайшего уровня тренированности, овладение максимальными тренировочными нагрузками, которые в 3 раза превышают соревновательные.
3. Усовершенствование базовой нестандартной индивидуальной техники, шлифование "коронных" приемов в борьбе стоя и лежа, достижение высокого уровня надежности выступлений.
4. Максимальное раскрытие индивидуальных возможностей хортистов.
5. Расширение психологических знаний и умений, достижение высокого уровня психической готовности к тренировкам и соревнованиям.
6. Дальнейшее усовершенствование теоретической и тактической подготовки.
7. Достижение максимально возможных спортивных результатов, поддержание высокого уровня соревновательной готовности (12-14 соревнований в год).
8. Овладение программ: 17-18 лет - 1-2 мастерский ранк хортинга (КМС, мастер спорта).
|
Категория: Мои статьи | Добавил: horting (04.08.2010)
|
Просмотров: 517
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|