Среда, 26.09.2018, 04:41
ХОРТИНГ приветствует Вас Гость | RSS

ФЕДЕРАЦИЯ ХОРТИНГА РОССИИ - "Методика спорта"

Статьи о методике хортинга

Главная » Методика подготовки спортсменов в хортинге » Мои статьи

Пятый этап - усовершенствования спортивного мастерства (17-18 лет)
Пятый этап - усовершенствования спортивного мастерства (17-18 лет) 


1. Дальнейшее усовершенствование спортивного мастерства. 


2. Периодическое достижение высочайшего уровня тренированности, овладение максимальными тренировочными нагрузками, которые в 3 раза превышают соревновательные. 


3. Усовершенствование базовой нестандартной индивидуальной техники, шлифование "коронных" приемов в борьбе стоя и лежа, достижение высокого уровня надежности выступлений. 


4. Максимальное раскрытие индивидуальных возможностей хортистов. 


5. Расширение психологических знаний и умений, достижение высокого уровня психической готовности к тренировкам и соревнованиям. 


6. Дальнейшее усовершенствование теоретической и тактической подготовки. 


7. Достижение максимально возможных спортивных результатов, поддержание высокого уровня соревновательной готовности (12-14 соревнований в год). 


8. Овладение программ: 
17-18 лет - 1-2 мастерский ранк хортинга (КМС, мастер спорта).
Категория: Мои статьи | Добавил: horting (04.08.2010)
Просмотров: 278 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Мои статьи [151]
Поиск
Наш опрос
Каким видом единоборства занимаетесь?
Всего ответов: 88
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика



    Интернет-статистика
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0



    ФЕДЕРАЦИЯ ХОРТИНГА РОССИИ

    AllBest.Ru


    Sportfinder - ИНФОРМАЦИОННО - СПОРТИВНЫЙ
ПОРТАЛ Топ100- Единоборства
    Besucherzahler find ukraine women in ukraine
    счетчик посещений
    Союз образовательных сайтов Информационно развлекательный проект. Статьи, Новости, Кроссворды, Анекдоты, Обои рабочего стола, рейтинг сайтов
    Бесплатный хостинг uCoz