Основные части руки, подставляемые под удар (ударные части подставок)
Ударными частями подставок являются все три основные сегмента верхних конечностей человека: кисти, предплечья, плечи.
Проводя анализ задействования этих сегментов руки в защитных действиях подставок можно отметить, что каждый из них очень важен и играет свою роль в обеспечении защиты.

I. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ
МЕЖДУНАРОДНОЙ СПОРТИВНОЙ ПРОГРАММЫ ХОРТИНГА

Раздел 1. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Статья 1. Характеристика квалификационной программы хортинга

  Любой человек, ознакомившийся с данной Программой, пришедший в спортивный зал, соответственно оборудованный под тренировочные занятия хортингом, имеет право поучаствовать в пробном учебном занятии, попробовать тренировочное оборудование, получить консультацию инструктора, ответы на интересующие вопросы, касающиеся методики тренировки по хортингу и разъяснения положений данной Международной Квалификационной Программы.