Удар локтем является сильным и опасным оружием ближнего боя. Он может быть очень неожиданным и жестким, мощно и эффективно наносится в корпус и по конечностям.

Удар открытой ладонью
Удар открытой ладонью может применяться во втором раунде комплексного поединка хортинга как в стойке, так и в партере. Он наносится основанием ладони или ребром ладони, характеризуется жесткостью ударной части, потому что полностью замкнутая в запястном суставе ладонь может от природы переносить сильную ударную нагрузку.

Круговой удар
Круговой удар бьется наотмашь ударной рукой, то есть сначала к цели направляется локоть и за локтем разгибанием руки в локтевом суставе предплечье несет ударную часть - ребро или тыльную часть кулака.

Удар снизу

Удар снизу - апперкот, (англ. "вертикальное сечение снизу вверх"), наносится кулаком руки, которая движется восходящим движением вверх от уровня груди или живота, а в случае нанесения удара снизу не в подбородок, а в живот, дугообразным прямо направленным движением вперед-вверх. Удар снизу можно считать самым сильным ударом, потому что в удар вкладывается и вес тела, и удар существенно усиливается разгибанием ног, это один из особенно страшных и трудно блокируемых ударов.

Боковой удар

Боковой удар в подбородок, височную часть, открытую часть лица, ребра и другие болевые точки человека является одним из самых сильных ударов рукой в хортинге. Он по своей эффективности, наносимому ущербу и применению занимает одно из первых мест среди основных ударных техник руками. Боковым ударом можно развивать и с большим акцентом заканчивать атаку, дополнять прямой удар, можно вынести боковое ударное движение для отвлечения соперника и атаковать с другой стороны рукой или ногой, после хорошо и сильно проведенного бокового удара создается ситуация уверенного захвата и перехода на борцовский прием для перевода поединка в партер.

Прямой удар

Хорошо поставленный прямой удар - сильное и мощное оружие в поединке. Прямые удары широко применяются для атак и как контрудары в соединении со всеми видами защиты, а также для прерывания атак противника и сохранения дальней дистанции. Кажущаяся техническая простота прямого удара скрывает очень много нюансов подготовки: чувство дистанции, надежность и устойчивость стойки, скорость нанесения и много других аспектов. Быстрый и неожиданный прямой удар может быть передней рукой, более мощный и сильный удар с вложением всего веса тела наносится задней рукой, даже на близкой дистанции и в клинче могут с успехом проходить короткие прямые удары.

«ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ХОРТИНГА» Э. Еременко, 2008 г.

Принципы выполнения и методика изучения
базовых технических элементов хортинга.

Раздел III. Ударные и блокирующие части тела.

§ 2. Разновидности формирований и методика укрепления ударных и блокирующих частей ног.


1. Подушка пальцев.

Соревновательный поединок хортинга проводится босиком, поэтому здесь часто применяются удары ногами с применением подушки пальцев. Лучшее применение формирования подушки пальцев при прямых ударах в подбородок и корпус, реже применяются боковые удары ногой сформированной подушкой пальцев в подбородок (голову), по корпусу (ребрам и нижней части живота). Так как пальцы ноги у человека расположены и находятся на самом конце ноги, то на формирование подушки пальцев при ударе приходится самая большая скорость, которую развивает нога при ударе.

I. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ
МЕЖДУНАРОДНОЙ СПОРТИВНОЙ ПРОГРАММЫ ХОРТИНГА

Раздел 1. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Статья 1. Характеристика квалификационной программы хортинга

  Любой человек, ознакомившийся с данной Программой, пришедший в спортивный зал, соответственно оборудованный под тренировочные занятия хортингом, имеет право поучаствовать в пробном учебном занятии, попробовать тренировочное оборудование, получить консультацию инструктора, ответы на интересующие вопросы, касающиеся методики тренировки по хортингу и разъяснения положений данной Международной Квалификационной Программы.

Для биомеханического анализа захватных действий хортингиста необходимо учесть морфологические (анатомические), физиологические и психологические характеристики.
Скелет и кинематическая структура тела человека от природы хорошо приспособлены для осуществления захватных движений в устойчивом положении тела.

Базовая техника рук в спортивном разделе смешанного единоборства хортинг очень обширна, ее можно разделить на три основных группы: а) удары, б) защитная техника рук, блокирования, в) захватная техника...

Рассматривая захватную технику рук в смешанном единоборстве хортинг необходимо отметить, что поединки полноконтактного вида спорта сопровождаются быстрой сменой боевых ситуаций и разнообразием захватных атакующих и оборонительных действий со стороны обоих соперников...